Kommunikationscoaching

Find nye ressourcer

Vil du gerne have større selvindsigt og blive bedre til at kommunikere og samarbejde med andre? 


Lær og træn effektive strategier til god kommunikation ved hjælp af din DiSC-personprofil

Personlig coachingplan

Læs fire forskellige cases 

David

Teamleder med højt D

David er teamleder og har en høj D-profil, hvilket betyder, at han er målrettet, selvsikker og elsker at tage kontrol. Han trives godt i konkurrencemiljøer og tager hurtigt beslutninger.


I coachingen fokuserer David på at forbedre sin lytteevne og empati. Han lærer at vise, at han værdsætter andres input, og at samarbejde mere effektivt med sit team. Det hjælper ham med at balancere sin naturlige dominans med godt samarbejde, og hans team trives og performer nu endnu bedre.

Ida

Projektleder med højt i

Ida arbejder som projektleder. Hun har en profil med højt i, hvilket gør hende til en vellidt, udadvendt og entusiastisk person. Hun er god til at skabe relationer og motivere andre med sin smittende energi. 


Coachingen hjælper Ida med at blive mere organiseret og strukturere sit arbejde bedre. Hun lærer også at fokusere på detaljer for at forbedre sine sagsfremstillinger, og at lytte mere aktivt, så hun får hele projektgruppens bidrag med. 

Christian

Jurist med højt C

Christian er jurist i en stor organisation. Han har en høj C-profil, hvilket gør ham analytisk, præcis og grundig. Han trives med at arbejde med data og detaljer og sætter en ære i at levere fejlfrie analyser og sagsfremstillinger.


Coachingen hjælper Christian med at udvikle sin evne til at kommunikere mere effektivt og åbent med sine kolleger. Han arbejder på at blive mere fleksibel og mindre perfektionistisk, hvilket forbedrer hans samarbejde og tillader ham at håndtere de opgaver, der skal gå hurtigt, meget bedre.

Susanne

HR-konsulent med højt S

Susanne er HR-konsulent. Hendes DiSC-profil viser, at hun er højt på S, hvilket betyder, at hun er pålidelig, tålmodig og god til at skabe stabilitet. Hun er empatisk og støttende, hvilket gør hende til en værdsat kollega og samarbejdspartner. 


Under coachingen arbejder Susanne på at blive mere assertiv og lære at sige fra på en god måde. Hun udvikler færdigheder til at turde at håndtere konflikter og tage beslutninger hurtigere, hvilket styrker hendes rolle og værdi som HR-konsulent.

Find dine uudnyttede muligheder

Hvis du også er klar til at arbejde med din personlige kommunikation, er forløbet med kommunikationscoaching lige noget for dig.


Du kan vælge enten et individuelt forløb eller et forløb i en lille gruppe.

Forløbet

Kommunikationscoaching

01

Din DiSC-rapport

En rapport på 20 sider

DiSC-profilen udfyldes via et online system, som du

modtager link til inden for

24 timer.


Når du har udfyldt profilen, modtager du din DiSC-rapport i pdf-format.

02


Refleksionssamtale

Med skræddersyet coachingplan

Første coaching foregår ved, at vi analyserer og drøfter din personprofil, som giver dig indsigter i din personlige stil, styrker og udfordringer.


Så laver vi en coachingplan, der adresserer dine unikke behov og mål.

Det kan fx være, at du scorer højt på dominans (D) og lavt på samarbejdsevne (S) og gerne vil have hjælp til at forbedre din evne til at lytte aktivt, udtrykke empati og arbejde konstruktivt med andre. Hvis du på den anden side scorer højt på samarbejdsevne (S) og lavt på initiativ (i), kan jeg guide dig til at turde tage flere risici og træffe beslutninger hurtigere. 

03


Coachingsamtale

Fokus på din kommunikation

Coachingen tager udgangspunkt i dine kommunikative styrker og alt det, der virker godt for dig.


Vi undersøger hvad der giver dig god energi og gevinsterne ved din kommunikation. 

Du har sikkert også nogle "allergier", som er det modsatte af dine styrker - altså det, du hader, når andre viser. Når du har en god forståelse for din egen kommunikation, adfærd og præferencer, bliver det tydeligt, hvor du kan arbejde for at udvide dit handlerum. 

04


Coachingsamtale

Fokus på opgaven og på dit samarbejde med andre

Coachingen tager udgangspunkt i at udvide dit kommunikative handlerum.


Her taler vi igen om dine mål og vi laver forskellige relevante øvelser. 

Vi taler også om, hvordan dine nye erfaringer kan bruges i de forskellige samarbejdsrelationer, du skal indgå i, særligt på arbejdspladsen.  

05


Coachingsamtale

Fokus på din fremgang og det videre arbejde

Når vi mødes denne sidste gang, samler vi op på hele forløbet.


Undervejs har du fået mange nye erfaringer og har måske også nogle spørgsmål. 

Her har vi god tid til at få talt dine nye muligheder og kommunikative greb igennem, så vi sikrer os, at du har nået dine mål. 

Når du bliver bevidst om din egen kommunikationsstil åbner der sig en hel ny og stor verden af muligheder

Din DiSC-personprofil er et kraftfuldt værktøj til at forstå dine adfærdsmønstre og kommunikationsstile.


Med DiSC-profilen fokuserer du på dine styrker og udviklingspunkter og bliver dermed meget bedre til at samarbejde med andre og forbedrer dine relationer og resultater på dit arbejde.

DiSC-stilene vises som regel i en cirkel med fire parametre:

D (Dominans)

i (Indflydelse)

S (Stabilitet) og

C (Competence)

Du får: 


Større selvindsigt, bedre kommunikation og samarbejde samt effektiv konflikthåndtering

Introduktion til DiSC og de primære principper.

Indsigt i hvilke af de otte prioriteringer, der former din oplevelse af din arbejdsplads.

En samlet oversigt over DiSC-stilene.

Viden om hvordan du reagerer på mennesker med de forskellige stile og hvad der motiverer andres adfærd

Gode råd til hvordan du bliver mere effektiv på arbejdspladsen

Fire gange 1:1 coaching á en times varighed med certificeret coach

Beskrivelse og drøftelse af din DiSC-stil og dit punkts placering.

En oversigt over det, der motiverer og frustrerer dig.

Indsigt i hvordan du typisk vil reagere i mødet med mennesker med de forskellige stile.

Strategier til mere effektivt samarbejde, når du skal skabe relationer, løse problemer og når situationen spidser til

Et værdifuldt, personligt stilindeks med effektivt overblik over de forskellige stile, så du ved, hvad andre har som mål og kommunikative strategier.

Personligt tilrettelagt coachingforløb, så du når dine mål og får mest muligt værdi ud af forløbet.

BONUS - BONUS - BONUS!

Desuden får du:

1 sæt DiSC lommeguides

(værdi 130 kr)

30 % rabat på op til fem opfølgende coachinger inden for et år.

1 plakat med oversigt over stilenes adfærd på arbejdspladsen 

(værdi 250 kr.)

Mulighed for løbende sparring og besvarelse af spørgsmål telefonisk eller over e-mail gennem hele forløbet (værdi 7.000 kr)

Kommunikationscoaching


Individuel eller gruppe?

Individuel coaching

Hvis du foretrækker at arbejde alene med at træne din personlige kommunikation, kan vi virkelig komme i dybden og nå en masse. 


Mellem coachingerne vil du arbejde med øvelser og opgaver, som tager udgangspunkt i din personlige plan, og som kan involvere dine kolleger eller samarbejdspartnere.


Vi kan mødes fysisk, helst i Aalborg-området eller online.


Vi tilrettelægger coachingerne så det passer bedst for dig, og forløbet strækker sig over i alt fire uger, med én coaching pr. uge. 


En coachingsamtale varer 75 minutter. 

Coaching i gruppe

Et par gange om året gennemfører jeg kommunikationscoaching som forløb for en gruppe. Der vil være tilmelding via min email-liste, eller du kan sende mig en email.


Når vi arbejder i en gruppe, har du fordelen af tryg og tillidsfuld sparring med 4-5 andre, som også arbejder med deres personlige kommunikation. Det er meget værdifuldt at få andre vinkler og perspektiver undervejs.   


Gruppeforløbet er online eller fysisk.


Gruppeforløbet strækker sig over fem uger med coachingmøder én gang om ugen.


Et coachingmøde varer 90 minutter.

Individuelt forløb

Pris 2025:

Hele forløbet med DiSC-rapport, fire individuelle coachinger og materialer


14.904 kr. (+ moms)

Gruppeforløb

Pris 2025:

Gruppeforløb, DiSC-rapport, med fem gruppecoachinger og materialer


11.500 kr (+ moms)

unsplash